Conoceremos los Juegos que jugaban nuestros Abuelitos

Juegos del Mundo

En este proyecto vamos hacer entre todos mis alumnos/as una colección de juegos populares, tradicionales y de otros paises.Durante todas las clases que dure nuestro tema vamos a realizar muchos y variados juegos, a los cuales tendrás que prestar mucha atención.

Noticias del Curso de Educación Física

Clases de Educación Física información para Padres

La asignatura de Educación Física, es mucho más que la gimnasia y no solo es la práctica de un deporte. La Educación Física es un conjunto de ejercicios , juegos y actividades que complementan el 
desarrollo integral del niño/a. Además nuestras clases benefician
a la salud en cuanto que:

1. Gracias a la Educación Física   mejoramos nuestra coordinación, nuestras habilidades, nuestras percepciones
   , ..., en definitiva, el conocimiento y uso de nuestro cuerpo
   .Este control corporal que vamos logrando también influirá en
   nuestra vida y por lo tanto en nuestra salud.
   
2. Todos los aparatos y sistemas corporales que has estudiado
   se benefician de la realización de ejercicio físico, todos mejoran su
   funcionamiento.
3. La actividad física nos ayuda a quemar esas calorías que ingerimos de más.
   Activa el metabolismo corporal y así podemos mantener a raya las grasas.
   
4. Además al hacer ejercicio nos desconectamos de la rutina diaria, dejamos de
   lado el estrés que podemos acarrear y nos sentimos mucho más a gusto con nosotros mismos.
   
5. Como consecuencia del ejercicio, adquirimos hábitos de higiene correctos. La
   ducha después de hacer deporte, el aseo, ..., todo ello nos ayuda a mantener nuestra piel limpia de elementos extraños y a destapar los poros por los que sale el sudor al exterior.
   
   
6. A través de la Educación Física vemos la importancia de una vestimenta correcta a la hora de hacer deporte. Nos vestimos correctamente para realizar ejercicio y usamos ropas específicas si el deporte que practicamos así lo requiere.
   
   
7. La Educación Física escolar te prepara física y mentalmente para que participes de forma adecuada en toda aquella actividad física que realizas fuera de la escuela.
   
   
   
8. La Educación Física, al mantenernos en forma, nos evita un buen número de
   enfermedades, ya que el cuerpo está preparado para hacer frente a cualquier  pequeño problema que se nos presente.
9. Además, las personas que tienen afecciones o enfermedades crónicas, pueden mejorar su estado de salud gracias al ejercicio físico adecuado. 
10. Y todo esto es así gracias a nuestro maestro y maestra de Educación Física
    , que nos prepara unas sesiones adecuadas a nuestras necesidades, que se preocupa por realizar un buen calentamiento para evitar lesiones, que realiza con nosotros trabajos variados para que nuestro desarrollo sea global y armónico, que nos ayuda en lo que necesitas.
    
    

PEDIMOS NUESTRA COLABORACIÓN

Para que podamos conseguir todo esto con nuestro hijo necesitamos que las familias, participen y colaboren para ello pedimos

• Asegurarse que sus hijos/as traigan zapatillas y ropa deportiva adecuada los días que tengan clases de Educación Física.
  
  
• Que se encarguen de organizar a sus hijos/as una bolsa de higiene,  que contenga: gel , toalla, y una camiseta limpia. Con esta ayuda conseguiremos inculcar en sus hijos/as hábitos de higine correctos.
  
  
  
• Es muy importante que nos haga saber, a través del cuestionario de recogida de información que se les repartió a inicio de curso, cualquier problema de salud que su hijo/a posea y que le impida realizar correctamente actividad física. O si durante el curso su hijo/a padeciese algún tipo de enfermendad o problema que le impida el
  desarrollo normal de las clases de Educación Física, deseo que nos lo comuniquen.
  
  
  Martín Jesús Hencke Aspe

         Lic.en Actividad Física y Deportes

Iniciación a los Deportes - Mini Basquet

"Cada día  más niños practican deporte y quieren jugar al Mini Basquet y al Baloncesto en la escuela, o en academias de verano, en terrenos al aire libre y a menudo en casa. Nunca se ha puesto en duda la importancia del deporte y de actividades recreativas en la vida del niño. Pero lo importante es DISFRUTAR.

Trainer Educación Inicial

En este Programa Innovador trabajamos de manera lúdica. En mis clases realizaremos juegos y actividades relacionadas con la psicomotrocidad.
                             

 

Sesiones de Mini Basquet en la I.E.P Santo Domingo Savio

Jugando disfruto en Educación Física

El juego como fuente de aprendizaje, objeto de placer y camino privilegiado para interactuar con los otros, es la actividad más importante de la infancia.Programa innovador jugando aprendo a desarrollar todas mis capacidades. I.E.P Santo Domingo Savio.

I.E Daniel Alcides Carrión excibición de Gimnasia Acrobatica

"Orgulloso de mis alumnos gracias a ustedes demuestro mi trabajo"

I.E. Daniel Alcides Carrión excibición en Desfile Escolar

Participación en los mejores Torneos de Fútbol de Menores

"Agradecido estoy que mi amigo el Prof  Dario Lalopú confiara en mi persona y me de la oportunidad de estar al frente de un Equipo de Fútbol".

Circuito de Baloncesto

Reglas de Baloncesto

Ejercicios de Baloncesto

Ejercicios de Baloncesto

Ejercicios de Baloncesto

Ejercicios de Baloncesto

Ejercicios de Baloncesto

Nuevas tecnologias en Educación Física

Mejora tu nota;¿conoces los estiramientos?

En las sesiones de clase dejamos 5 minutos para estirar los músculos que hemos movilizado en la clase de Educación Física, de manera que nos sirve para relajarnos y conocer cada músculo de nuestro cuerpo un poquito más.

Ahora, en tu cuaderno, en tu folder, contesta a las siguientes preguntas :

1. ¿Para que sirve los estiramientos?
2.¿Cuanto tiempo debo mantener la posición de estiramiento de cada músculo? ¿Es necesario hacer rebotes?
3.Escribe en tu cuaderno, con dibujo incluido, el nombre del músculo que se estira en cada ejercicio numerado :
*Nota Importante: Todo el trabajo es a mano escrita.

Primeros auxilios

El proximo tema que vamos a tratar en 3 año de secundaria serán los primeros auxilios. Empezar en trabajar en esto ustedes solos, durante sus días libres. las presentaciones que tienes que ver son : Hemoragias , Lesiones articulares y óseas , Reanimación cardio_respiratoria , Transporte de heridos. Si te surgen dudas anótalas y pregunta al profesor el próximo día .

La Higiene Postural

Hola a tod@s. una vez terminado el tema , vamos a aprender un poco sobre la HIGIENE POSTURAL. ¿La quééé? Si quieres saber más sobre este tan apasionante tema ,observa con atención el vídeo que viene a continuación y trabaja las actividades de clase , porque tener una correcta higiene postural sólo depende de nosotros ......para ir adelantando , aquí tienes unas imagenes de corrección postural :

El calentamiento dentro de la sesiones de clase de Educación Física

Además del clásico calentamiento que incluye carrera , estiramientos y ejercicios generales y especificos , también es muy interesante utilizar formas jugadas al comienzo de la sesión de clase para activar a los chicos y entrar en calor por ejemplo : hicimos lo mismo que hizó el equipo de Estudiantes de la Plata de Argentina el juego : ``junta personas´´.

Juegos pre_deportivos en secundaria

Plaza de juegos : Juegos de balonmano , fútbol , atletismo , baloncesto y lucha greco romana , recopilamos juegos de los deportes ya mencionados y organizamos una plaza de juegos . Destacar que se favoreció la coeducación de los equipos , estableciendo formaciones mixtas y favoreciendo la máxima participación de las chicas.